Puteţi direcţiona 2% din impozitul anual (reţinut în cursul anului trecut şi virat la bugetul de stat de către angajatori) către o asociaţie sau fundaţie prin completarea Anexei 230 de la formularul de Declaraţie de impozit pe venitul anual. Termenul limită este 15 mai. Aveţi acum posibilitatea de a va implica făra costuri în educaţie. Detalii despre “2%” la http://www.doilasuta.ro/.

_______________________________________________________________

ASOCIAŢIA PĂRINŢILOR ELEVILOR DIN CADRUL

GRUPULUI ŞCOLAR ENERGETIC NR.1 – TÂRGU JIU, GORJ

• Cont Bancar: RO34BRDE200SV29384212000,

• Cod de identificare fiscală: 25577625.

Descarcă formular PDF 2% energetic

Excursie. Straja. 10 B. Energetic Târgu Jiu. 18.12.2011.

Plecarea: duminica dimineata din gara  Târgu Jiu.

Orarul trenului ↓

La plecare:
plecare Tg-jiu ^6:00—-sosire Livezeni 7:25
plecare Livezeni 7:51—-sosire Lupeni 8:40

La intoarcere:
Lupeni 17:40—sosire Livezeni 18:23
plecare Livezeni 19:15—sosire Tg-jiu 20:50

Arta de a asculta

de Popescu Elena 

Unul dintre elementele comunicarii este ascultarea. Intr-un dialog unul vorbeste si celalalt asculta. Uneori suntem atat de nerabdatori sa vorbim incat nu mai ascultam. O greseala pe care o facem adesea atunci cand comunicam este ca incercam cu disperare sa impresionam pe cel din fata noastra. Incercam sa parem inteligenti, spirituali sau simpatici. Suntem atat de preocupati de propria persoana incat incat uitam de ceilalti. Cand vine randul celuilalt sa vorbeasca noi ce facem? Ne gandim tot la noi si problemele noastre.
Dale Carnegie in cartea sa Secretele Succesului evidentiaza una dintre avantajele ascultarii: “Poti sa-ti faci prieteni in doua saptamani devenind un bun ascultator decat in doi ani incercand sa le atragi atentia oamenilor asupra ta.” Atunci cand veti deveni buni ascultatori, veti putea dezvolta relatii mult mai puternice si mai complexe datorita faptului ca oamenii au nevoie de cineva care sa-i asculte. Starea de vorbitor confera importanta si prin aceasta cladim relatii durabile si solide.
Ascultandu-i pe ceilalti reusiti sa aflati informatii care altfel va scapa si puteti de asemenea sa aveti acces la o sursa de idei noi. Oferiti-le sansa oamenilor de a va impartasi gandurile si veti avea parte de un curent de idei.
Cum sa dezvoltam arta de a asculta?
Fara un interes real tot ceea ce urmeaza nu are cum sa functioneze. Asa ca inainte de a citi mai departe va rog sa va intrebati cat de important este pentru dvs. aceasta parte a comunicarii.
Atunci cand cineva va vorbeste cel mai sigur mod de a va arata interesul fata de aceea persoana este sa-i acordati intreaga atentie. Intrerupeti orice activitate si dedicati-va persoanei care va vorbeste.
Una dintre greselile cele mai frecvente este intreruperea interlocutorului. Motivele sunt diverse, dar sentimentul care se naste in sufletul celuilalt este lipsa de respect.
De multe ori in timpul unei discutii nu suntem atenti la tot ce spunem interlocutorul. Adeseori ne trezim ca nu am auzit intregul discurs pentru ca ne gandeam la altceva. Una dintre metodele pe care le folosesc este metoda rezumatului. “Aceste lucruri inteleg ca sunt foarte importante pentru tine, poti sa intri in detalii.” O alta metoda este cea a intreabrilor pertinente si lamuritoare. Cer explicatii atunci cand lucrurile nu-mi sunt clare si vreau sa inteleg aceea situatie despre care vorbeste.
Acestea reprezinta o parte din ceea ce putem face atunci cand ne dorim sa ascultam. Voi ce metode aveti?

Magureanu Mihai → Teoria inteligentelor multiple

BIBLIOGRAFIE

traduceri în limba română

1.     Gardner, H., (2005). Mintea disciplinată: educația pe care o merită orice copil, dincolo de informații și teste standardizate, Editura Sigma, București.

2.     Gardner, H., Csikszentmihalyi, M., Damon, W. (2005). Munca

bine făcută. Când excelența și etica își dau mâna, Editura

Sigma, București.

3.     Gardner,  H.,   (2006).   Inteligențe   multiple.  Noi        orizonturi.

Editura Sigma, București.

4.     Gardner,  H.,  (2006).  Tratat  de  răzgândire.  Arta   și        știința

RĂZGÂNDIRII noastre și a altora, Editura Allfa, București

Alexandru CICOȘ

După  apariţia  ciberneticii şi a teoriei informaţiei, comunicarea  s-a impus ca problemă majoră de cercetare, cu extindere în toate sferele cunoasterii stiinţifice. Comunicarea reprezintă o modalitate de legătură în spaţiu si timp între un anumit sistem si mediul extern. Potrivit acestei accepţiuni, comunicarea devine nu numai un atribut al omului, respectiv al sistemelor socio-umane, ci şi al sistemelor fizice şi biologice, la      nivelul cărora se realizează procese de reglare.

Noţiunea de comunicare  include doua aspecte distincte : cel de relaţie şi  cel de proces.

-Ca relaţie, comunicarea se defineste ca interacţiune informaţională între doi termeni :sursa sau emitentul, care generează şi transmite mesaje şi receptorul sau destinatarul, care captează şi prelucrează(decodifică) semnalele transmise de emitent, modificându-şi sub sub acţiunea lor starea iniţială.

-Ca proces , comunicarea se referă la ansamblul operaţiilor de codare-recodare-decodare şi la succesiunea mesajelor care se transmit între emitent şi destinatar.

Comunicarea poate fi analizată din multe puncte de vedere, cunoscând forme diverse. Dintre acestea, comunicarea umană, se diferenţiază, după natura  substanţial –calitativă a semnalelor şi alfabetelor utilizate pentru transmiterea mesajelor(codul folosit) şi canalul predilect de transmitere în :

-comunicare  verbală- prin cuvânt. Este specific umană, are formă orală sau scrisă, permite transmiterea unor conţinuturi extrem de complexe.

-comunicare  paraverbală-prin însuşiri vocale care însoţesc cuvântul ,cum ar fi :caracteristicile vocii, intensitatea ,ritmul, debitul vorbirii, intonaţia, etc.

-comunicarea  nonverbală-prin semne legate direct de postură, mişcare, gesturi, mimica, înfăţişare.

În cadrul formelor de comunicare, a fost evidenţiată valoarea comunicativă a tăcerii.Există tăceri-nedumeriri, tăceri-proteste, tăceri-aprobări, tăceri-laborioase(gândeşte intens), tăceri-provocatoare, tăceri-pedeapsă,etc.

Formele de comunicare se intercondiţionează şi se sprijină reciproc.Exprimarea verbală este facilitată de prezenţa gestualităţii şi mişcării, iar interzicerea acestora, din considerente întâmplătoare sau experimentale , poate produce perturbări ale comunicarii.

Să reţinem : vorbim cu ajutorul organelor vocale, dar comunicăm cu întregul nostru corp şi nu numai. Comunicative sunt şi îmbrăcămintea, relaţiile pe care le stabilim, spaţiul pe care îl ocupăm , distanţele la care ne plasăm faţă de interlocutor.

Concluzii :

-Comportamentele comunicative reale pot fi cu dominantă verbală, nonverbală sau mixte.

-Se apreciază că promptitudinea este apanajul comunicării nonverbale, pe această cale, informaţiile sunt de patru ori şi jumătate mai rapid decodificate decât pe cale verbală.

-Conţinuturile afectiv-atitudinale , indispensabile dimensiunii relaţionale a oricărei comunicări, se transmit, în proporţii hotărâtoare, prin comunicare nonverbală.

-În comunicarea conţinuturilor explicite comunicarea nonverbală are un rol explicativ sau ilustrativ, dar are o importanţă redusă.

-In comunicarea unor conţinuturi implicite, rolul formelor nonverbale este foarte important, multe dintre acestea neputând fi detectate altfel.

-Faţă de implicarea voluntară şi conştientă a partenerilor comunicării în formele verbale, comunicarea nonverbală scapă cel mai adesea conştientizării, gradul  de spontaneitate al acesteia fiind ridicat.

-In orice comunicare predominant verbală, componenta paraverbală şi cea nonverbală completează comunicarea, formând un întreg bine structurat, complex şi convergent.

Avantaje ale comunicării verbale:

-se poate realiza în diferite moduri: -în limbaj oral(monolog, dialog,..),

                                                        -în limbaj scris

                                               -în limbajul intern.

-permite transmiterea unui conţinut complex, sistemul de informaţii transmis şi receptat poate fi logic structurat, sistematizat, exprimat într-un limbaj elevat, etc.

-pune în evidenţă capacitatea de gândire şi creativitatea umană

-limbajul intern, vorbirea cu sine şi pentru sine, prezintă un maximum de economicitate, uzând de prescurtări, condensări, substituind cuvintele cu imagini, viteza de lucru fiind de sute de ori mai mare decât a vorbirii.

-pe măsura constituirii sale , limbajul intern îndeplineşte funcţii de anticipare, proiectare, coordonare a limbajului oral şi scris.

-se intercondiţionează cu funcţia cognitivă şi cea  reglatorie  a limbajului.

Dezavantaje ale comunicării  verbale:

-este lipsită de expresivitate, dacă nu apelează la mijloace paraverbale şi nonverbale.

-transmite mai greu o anumită stare afectivă( supărare. bucurie, etc), cuvintele nu sunt întotdeauna suficiente.

-viteza de transmitere si mai ales de receptare a mesajului este mai mică, uneori se poate mai uşor şi mai rapid exprima printr-un simplu gest.

Avantaje ale comunicării nonverbale:

-cel mai important avantaj se referă la expresivitate.De exemplu, intonaţia si înalţimea vocii poate sa sugereze mesaje diferite ale aceluiaşi cuvânt .G.Bernard Shaw spunea că există 1000 de feluri de a spune da  şi 100 de feluri de a spune nu.

-mijloacele extralingvistice de expresivitate-gesturile, mimica, postura- însoţesc formele comunicării verbale, antrenând întraga personalitate.

-facilitează comunicarea, o completează cu o componentă afectivă , persuasivă sau ludică.

-dispune de spontaneitate şi mare viteză de comunicare.

-nu se poate imagina nici un fel de comunicare eficientă în absenţa unor componente extraverbale.

Dezavantaje ale comunicării nonverbale:

-nu poate fi utilizată în procesele de comunicare a unor conţinuturi complexe fără să fie utilizată şi comunicarea verbală.

-în condiţiile excesului de gesticulaţie, mesajul poate fi alterat, reacţia fiind de respingere sau negare a conţinutului transmis.

Concluzie: Toate formele de comunicare sunt importante şi se condiţionează reciproc. Pentru o comunicare eficientă şi completă sunt necesare atât mijloace de comunicare verbale cât şi nonverbale.

Comunicarea paraverbala                                                                    

Forma comunicarii verbale este constituita de elementele paraverbale: volum, ton, ritm, accent, pauze si dictie. Cu ajutorul acestora transmitem mesaje subliminale, ce influenteaza interlocutorul la nivel inconstient: in favoarea sau contra noastra! Pentru a profita de latura pozitiva, trebuie sa cunoastem ce presupun fiecare dintre ele.

Prin volumul vocii dominam sau ne lasam dominati. O persoana cu voce volubila induce ideea de putere si vitalitate, pe cand una cu voce slaba da impresia de pasivitate si lipsa de incredere in fortele proprii. Pentru a fi ascultati trebuie sa uzam de puterea vocii, fara insa a exagera, deoarece volumul foarte mare indica o devalorizare a interlocutorului.

Nuantele de tonalitate reprezinta inaltimea de care uzam pentru a pronunta cuvintele. Tonul inalt, strident tradeaza nemultumire si nervozitate si poate fi lesne interpretat ca o “invitatie” la conflict.  Utilizand un “ton de copil” (ades intalnit la femei), alintat, vei sugera nesiguranta, lipsa de experienta, iar interlocutorul te va percepe ca pe o persoana fara autoritate.
Nuanta ce te va avantaja in orice moment este tonul autoritar – fara a fi agresiv, vorbeste cu voce moderata, rar si apasat – in acest mod vei fi perceput ca o persoana calma, sigura pe sine, echilibrata si competenta. Creierul uman raspunde instantaneu prin supunere fata de tonul autoritar, deoarece ii aminteste de tonul parintesc.

 Viteza in vorbire este data de ritm, care poate fi lent sau rapid, calm sau precipitat, insa ideal ar fi sa pastrezi o linie de mijloc. Un ritm prea lent indica o persoana plictisita si fara vlaga – este imposibil sa transmiti un mesaj important vorbind in acest mod- pe cand un vorbitor cu ritm prea rapid va transmite starea de urgenta. Ritmul mecanic, ca un metronom indica o persoana disciplinata, cu vointa de fier, dar care isi controleaza starile afective in mod exagerat.
Daca vrei sa dovedesti ca esti o persoana echilibrata, vorbeste pe un ritm moderat, cu usoare fluctuatii- acest lucru te va ajuta si in cadrul discursurilor: pentru a fi ascultat trebuie sa variezi putin ritmul, altfel intervine o stare de platou ce poate plictisi usor pe cei care te asculta.
Accentul are un rol important in vorbire, de multe ori decisiv- putem accentua silabe, cuvinte sau chiar fraze. Pentru a evidentia anumite idei dintr-un discurs, accentueaza-le, rostindu-le mai rar si apasat, in timp ce treci rapid peste ceea ce ti se pare nesemnificativ sau care te dezavantajeaza.
Arta de a pronunta corect, dictia, putem afirma ca este elementul paraverbalului cel mai cunoscut, dar nu neaparat si pus in practica. Pronuntand cuvintele clar vei fi perceput ca o persoana competenta si sigura pe sine.
Elementele paraverbalului constituie adevarate instrumente prin care poti influenta atitudinea interlocutorilor in favoarea ta. Uzand de o voce volubila, un ton autoritar cu ritm moderat caracterizat de usoare variatii, accentuand aspectele care te avantajeaza si pronuntand clar si cursiv vei dirija situata in directia dorita, fara eforturi suplimentare.